もし、現実が、人生が、自分にとって苦痛であり、不愉快であり、なんらかの束縛に耐え、不条理で、不幸であると感じているならば、それは束縛に気づくまたとないチャンスである。
多くの人は、人生に問題が起こると、その問題を引き起こしている外的な要因しか見ない。そしてその外的要因を無力化し、解決を試みようとするが、殆どの場合、それはうまくいかない。なぜなら、他者を他者が変えることはできないからである。
しかし、現実を生み出している、真の原因が、自分の信念や定義であるとすれば、その不幸の原因は、自分の中の不適切な信念や定義が原因なのだから、それに気づけばいいのである。現実は、正確に自分自身の定義や同意を反映する。矛盾する同意は、矛盾する現実となって正確に反映される。
もし矛盾する現実が起こるなら、あなたが矛盾した信念を抱えているからである。不条理な現実が起こるなら、あなたの中に不条理な定義があるのだ。不幸な現実を体験するなら、あなたの中に自分の理想や願いとは相反する定義や信念が放置されていることを示している。不幸は気づきのチャンスなのだ。
気づきのプロセスを具体的にみてみよう。気づきとは、どのように行えばいいのか。
